איך להתמודד עם תחושת ריקנות וחוסר משמעות בחיים
למה גם כשהכל נראה מושלם, אנחנו מרגישים כל כך ריקים?
תראו, החיים זה דבר מוזר. אתם יכולים לעבוד בחברה נוצצת, להשיג כל גאדג'ט אפשרי, אפליקציות שיודעות כמה צעדים עשיתם מהספה עד למקרר, ובכל זאת – משהו חסר. אותו חור קטן (או גדול, תלוי את מי שואלים) שגורם לנו לשאול: "זה הכל? ככה זה אמור להרגיש?". לא, חברים יקרים, אתם לא לבד. ברוכים הבאים לעידן הטכנולוגי ולבעיית המילניום: הכל יש לנו, חוץ ממשמעות.
פתחתם את כל האפליקציות ואין תשובה – אבל למה אנחנו מרגישים ככה בכלל?
טכנולוגיה היא אכן דבר מדהים – היא חיברה אותנו לאנשים בקצה הגלובוס, לימדה אותנו לבשל מרק יפני וצילום סלפי של חתול ברמת איכות של נשיונל ג'יאוגרפיק. אבל עם כל ההתראות, החברים בפייסבוק, העוקבים באינסטגרם והסרטונים הוויראליים של טיקטוק, למה אנחנו עדיין מרגישים ריקנות קיומית? מסתבר שישנן כמה סיבות מרכזיות:
- השוואות אינסופיות ברשתות החברתיות – כי הדשא של השכן לא סתם ירוק יותר, הוא פוטוגני יותר ומצטלם נפלא עם #nofilter.
- עודף מידע וחוסר יכולת להתמקד במהות – אתם באמת צריכים לדעת מה האפליקציה החדשה ההיא עושה כל שנייה ושנייה?
- ניתוק חברתי בעידן של שיחות זום – ברור שאתם לא לבד, יש לכם אלף חברים ברשת. רק שלפעמים אי אפשר להזמין את הפיקסלים לקפה אמיתי.
"היי גוגל, איפה המשמעות שלי נעלמה?" – זה מה שקרה כשטכנולוגיה עקפה את הנשמה
בואו נהיה אותנטיים לרגע: האדם חי במשך אלפי שנים בקהילות קטנות, עם קשר בלתי אמצעי לטבע ולאנשים אחרים. ועכשיו, בכך ששמנו לעצמנו VR על הראש ואוזניות באוזניים 24/7, הכנסנו את עצמנו לבועה גדושה במסכים אבל ריקה ממשמעות אותנטית. האם המוח שלנו באמת מוכן לעולם שבו אינטראקציה משמעותית מסתכמת בלייק או בכוכב? ומה קורה כשסגרתם את כל האפליקציות והשארתם לבד עם הקול בראש שלכם? תופתעו לדעת, אבל גם "סירי" עוד לא למדה למצוא משמעות לחיים.
3 דברים הזויים שלימדה אותנו הטכנולוגיה על חיפוש המשמעות (ומה לא עובד אצל אף אחד)
1. אפליקציות מדיטציה – מצחיקות, מרגיעות, אבל יספקו לך אושר אמיתי?
אין ספק ש"מדיטציה ואפליקציות מיינדפולנס" הופכות לטרנד מטורף. פתרנו את כל בעיות העולם, ועכשיו רק נשב ונקשיב להוראות האפליקציה על נשימה נכונה? אבל שימו לב, לפעמים במקום לעזור לנו למצוא שקט נפשי ומשמעות, הן רק מוסיפות עוד מטרד לשגרת היום – "אה, יופי, שכחתי לנשום אתמול לפי ההוראות"
2. גאדג'טים חכמים – השעון החכם באמת יודע מה טוב לך?
אולי כן ואולי לא, אבל אתם באמת מאמינים שהשעון שלכם הצליח לפצח את מסתורי האושר האנושי? היום השעון שלכם אפילו יודע כמה ישנתם בלילה, כמה עמוקים חולומותיכם והאם הגיע הזמן לצאת לריצה. מדהים, נכון? ועדיין, למרות שהשעון יודע "הכל", יש לו קושי גדול בפיצוח השאלה הקטנה הזו של משמעות החיים (כנראה בגלל שזו שאלה שלא נמדדת בפסיעות).
3. האם תוכלו למצוא משמעות בקהילה דיגיטלית כשלא פוגשים אף אחד?
קהילות דיגיטליות זו ההמצאה הכי יפה ומוזרה של המאה ה-21: אלפי אנשים מנהלים דיונים מעמיקים על סדרות, מתכונים והחידושים האחרונים בבינה מלאכותית. אבל האם אפשר באמת להחליף שיחה אינטימית וכוס קפה עם חבר בטרול שמגיב לכם בפורום במילות חוכמה כמו "לא מסכים"? אולי האיש הציני שנמצא בתוכנו כבר יודע את התשובה.
הפינה הכי מקסימה במאמר: שאלות הזויות שכולם שואלים בנושא (אבל מתביישים להודות)
- האם אלגוריתם יהיה אי פעם מספיק חכם כדי להבין מה יעשה אותנו מאושרים לנצח? כנראה שלא, אבל הוא בהחלט ישמח למכור לנו נעלי ספורט חדשות בדרך.
- כמה לייקים מספיקה בשביל להרגיש משמעותי? אף פעם אין מספיק, תהיו בטוחים בזה.
- האם כשאני מחליף את תמונת הפרופיל זה באמת משנה משהו? האמת היא שזה כן משנה משהו; בעיקר את מצב הרוח שלך לאותו היום.
- למה השעון החכם שלי יודע יותר מדי עליי ועדיין לא מציע לי להחליף עבודה? הוא מנסה להיות מנומס, בחייכם.
- מתי הבינה המלאכותית תתחיל לחוות משבר קיומי בעצמה? דעו שלקול של סירי כבר נשמע קצת עצוב יותר לאחרונה.
ואולי הגיע הזמן לעצירה קטנה והתבוננות פנימית?
תראו, בסופו של יום, עם כל ההומור והפרשנויות הציניות – אנו פשוט בני אדם שמחפשים קצת יותר מ"לצבור לייקים". דווקא בעולם הטכנולוגי המהיר והנוצץ, אנו מגלים שהמשמעות לעיתים נמצאת בדברים הפשוטים שהמסך לא מעביר: בפרצופו של חבר טוב שמחייך, בשיחה אמיתית ולא מצונזרת, ואפילו בהפסקה הקטנה מכל הרעש הדיגיטלי, עם עצמכם ובלי התראות מיותרות.
אז טוב, אולי הטכנולוגיה לא תיתן לנו את כל התשובות לשאלות האלה (לפחות עד שסירי תקבל התקף קיומי ותצטרף לפורום פילוסופיה). אבל בואו נתוודע שהמשמעות האמיתית מגיעה מהיכולת שלנו לבחור את הדרכים להתחבר לזולת באמת, להתנתק קצת מהזוהר הדיגיטלי, ולבסוף – למצוא לעצמנו עולם עשיר ואמיתי שנמצא בדיוק מעבר למסך המסנוור.