נישואי יוטה ורישום במשרד הפנים: למה זה כל כך שווה ומדוע אתם חייבים לדעת את זה?
נישואי יוטה כבר מזמן הפכו לתענוג של רבים, אבל בינינו – מה שמעניין באמת זה איך הרישום במשרד הפנים הופך...
קרא עוד »
אוק 29, 2025
מכון פוליגרף: האמת החשופה – מה באמת קורה מאחורי המסך?
פוליגרף זה לא רק מכשיר שנראה כמו משהו מהסרטים.זהו כלי מתוחכם שמטרתו לחשוף את מה שמסתתר מתחת למילים,...
קרא עוד »
אוק 27, 2025
טבעת אירוסין עם סטייל? כך תבחרו את הטבעת שתגרום ללב שלכם (ולשל האהובה) לפעום!
כאשר אתם עומדים בפני הרגע שמציינים את אחד הצעדים החשובים בחיים – הצעת הנישואין – אחת ההחלטות...
קרא עוד »
אוק 22, 2025
ייעוץ זוגי: הדרך הקצרה לצמיחה אישית וזוגית – רוצים לדעת למה?
אם עמדתם פעם מול המצלמה של חייכם הזוגיים, אתם בטח תחת לחץ: איך נשמור על הגרסה המושלמת של האהבה? האם...
קרא עוד »
ספט 04, 2025
הפלה בכדורים: המדריך המלא, המעמיק והמעודכן ביותר
ההחלטה על הפסקת הריון היא החלטה אישית, רגישה ורבת פנים. מרגע שהתקבלה, עומדת בפנייך בחירה נוספת – הדרך...
קרא עוד »
יול 30, 2025
מה כולל סל שיקום פסיכיאטרי ולמי הוא מתאים
סל שיקום פסיכיאטרי - מה בעצם מסתתר בתוך הסל הזה ולמה הוא חשוב כל כך? אם אי פעם ניסיתם להרכיב סל פיקניק...
קרא עוד »
יול 14, 2025
מה חשוב לדעת על חוק טיפול בחולי נפש בישראל
חוק טיפול בחולי נפש בישראל: מה קורה כשהשפיות פוגשת את הבירוקרטיה? אם פעם שאלתם את עצמכם כיצד יכול...
קרא עוד »
יול 14, 2025
זכויות המטופל באשפוז פסיכיאטרי שכל אחד צריך להכיר
נכנסים לאשפוז פסיכיאטרי? כל הדברים החשובים שאף אחד לא טרח לספר לכם לפני שאתם נבהלים, עוצרים לקפה הפוך...
קרא עוד »
יול 13, 2025
ההבדל שחשוב להכיר: אשפוז פסיכיאטרי מרצון או בכפייה
אשפוז פסיכיאטרי מרצון או בכפייה: מה בעצם ההבדל ואיך לא להסתבך עם האיש בחלוק הלבן? תדמיינו את התמונה...
קרא עוד »
יול 13, 2025
מתי ואיך לבצע פנייה למיון פסיכיאטרי במצב חירום
מי הזיז את השפיות שלי? מדריך ידידותי למשתמש לפנייה למיון פסיכיאטרי בשעת חירום קרה לכם פעם שתכננתם...
קרא עוד »
יול 12, 2025
סה"ר סיוע והקשבה ברשת – כך תמצאו אוזן קשבת
סה"ר - כשיש מי ששומע אותך באמת, גם ברשת שמעתם על סה"ר? לא, זו לא עוד אפליקציה לצילום סלפי פרוע וגם לא...
קרא עוד »
יול 12, 2025
ער"ן עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט בכל שעה
כמה לחיצות על המקלדת באמת יכולות להציל חיים? תגידו את האמת, מתי בפעם האחרונה יצא לכם לדבר עם אדם זר...
קרא עוד »
יול 11, 2025
מחשבות אובדניות מתי לפנות לעזרה לפני שיהיה מאוחר
מחשבות אובדניות: מתי זה כבר לא סתם "יום רע" ומהר לרוץ לעזרה? בוא נפתח ישר מהעניין שהכי חשוב לך לדעת:...
קרא עוד »
יול 10, 2025
איך רגשות אשם ובושה מנהלים את החיים שלך
האם הרגשות שלך מנהלים אותך? החיים הסודיים והמוזרים של רגשות האשם והבושה בעולם הדיגיטלי בואו נדבר רגע...
קרא עוד »
יול 10, 2025
איך להתמודד עם כעס בלתי נשלט והתפרצויות זעם
כשהטכנולוגיה מוציאה אותך מדעתך: למה כולנו כועסים על הטכנולוגיה ומה עושים עם זה? קרה לכם פעם שהמחשב...
קרא עוד »
יול 09, 2025
איך להתמודד עם תחושת ריקנות וחוסר משמעות בחיים
למה גם כשהכל נראה מושלם, אנחנו מרגישים כל כך ריקים? תראו, החיים זה דבר מוזר. אתם יכולים לעבוד בחברה...
קרא עוד »
יול 09, 2025
קושי ליצור קשרים חברתיים או זוגיים ואיך מתמודדים
כולם חברים בפייסבוק, אבל מה עם החיים עצמם? אתה יושב בבית עם אדון נטפליקס, שולף את הנייד ושוב רואה...
קרא עוד »
יול 08, 2025
איך לזהות ולטפל ביישנות קיצונית וחרדה חברתית
כולם רוצים לדבר, אבל מי מפחד מקצת שקט מביך? אז תגידו לי בכנות: כמה פעמים החלטתם שאתם הולכים הערב...
קרא עוד »
יול 08, 2025
איך מתגברים על פחד מטיסות או ממקומות סגורים
למה המוח שלך מתעקש להפוך את הטיסה לחוויה מפחידה ואיך לשכנע אותו להירגע? בוא נתחיל מכך שטיסה יכולה...
קרא עוד »
יול 07, 2025
איך להתמודד עם פחד עז ממחלות או זיהומים
רגע, מה זה כאב הגב המוזר הזה? (ואל תחשבו אפילו להיכנס לגוגל!) מכירים את האלו שבכל פעם שכואבת להם האצבע,...
קרא עוד »
יול 07, 2025
איך טקסים כפייתיים משבשים את החיים שלך
האם גם אתם שבויים בתסריט? הצד האפל והמצחיק של טקסים כפייתיים שמנהלים אתכם כולנו מכירים את הרגע הזה:...
קרא עוד »
יול 06, 2025
מחשבות טורדניות שלא מרפות ואיך משתחררים מהן
גם לך יש מחשבות טורדניות שלא עוזבות אותך בשקט? הגוף שלך כנראה זקוק לעדכון תוכנה דחוף על פניו, המוח...
קרא עוד »
יול 06, 2025
תמיכה נפשית בתהליך האבל – הדרך לריפוי אמיתי
איך טכנולוגיה יכולה לעזור ללב שלך להחלים בתקופות של אבל? בוא נגיד את זה בקול רם ובלי להתייפייף: אבל...
קרא עוד »
יול 05, 2025
שלבי האבל על פי מודל קובלר-רוס שצריך להכיר
מה הקשר בין הטלפון ששברת לשלבי האבל של קובלר-רוס? (כן כן, יש קשר) קרה לך פעם שהסמארטפון היקר שלך, אותו...
קרא עוד »
יול 05, 2025
התמודדות עם אבל ואובדן של אדם קרוב – מדריך מחזק
ריסטארט לרגש: איך הטכנולוגיה משנה את הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אבל ואובדן? כן, חברים, איבוד אדם אהוב...
קרא עוד »
יול 04, 2025
שחיקה בעבודה Burnout תסמינים שכדאי להכיר ודרכי מניעה
Burnout בעבודה: מישהו בכלל זוכר למה קם הבוקר? מכירים את היום הזה בעבודה שאתם מתיישבים מול המסך והמחשב...
קרא עוד »
יול 04, 2025
איך מתמודדים עם הפרעת הסתגלות אחרי אירוע משמעותי
אז החיים עשו לך "אתחול מחדש"? ברוכים הבאים למועדון הפרעת ההסתגלות! החיים, כמו שאנחנו כבר יודעים, הם לא...
קרא עוד »
יול 03, 2025
איך טיפול בהתמכרויות התנהגותיות משנה חיים באמת
קנדי קראש, אינסטגרם ומה שביניהם: איך הטכנולוגיה משנה את חוקי המשחק בטיפול בהתמכרויות...
קרא עוד »
יול 03, 2025
התמכרות לאינטרנט ולמסכים – איך מזהים ויוצאים מזה
אתם והמסך שלכם בקשר רציני מדי? איך תדעו שאתם מכורים (ומה לעזאזל עושים עם זה)? בואו נתחיל משאלה מביכה...
קרא עוד »
יול 02, 2025
כלים מעשיים לחיזוק הקשר: למה אימון זוגי ממוקד הוא השדרוג הכי חכם לביחד שלכם?
מה אם אגיד לכם שכל מה שצריך כדי לסדק את החומה שבין שני לבבות זה קצת הכוונה, כלים חכמים – ובעיקר...
קרא עוד »
יול 02, 2025
איך מזהים התמכרות להימורים או לקניות בזמן
מכור לקניות או משוגע על הימורים? ברוכים הבאים ללונה פארק של הדופמין! טוב, בואו נודה באמת. כולנו מכירים...
קרא עוד »
יול 02, 2025
למה קבוצות תמיכה למכורים AA וNA משנות חיים
שלום, אני דורון ואני... מכור לטכנולוגיה? אז נכון, הסיסמה המוכרת מכל סרט או סדרה היא "שלום, קוראים לי...
קרא עוד »
יול 01, 2025
הדרך להחלמה מתחילה כאן מרכזי גמילה מסמים ואלכוהול בישראל
מרכזי גמילה מסמים ואלכוהול בישראל: סיפור על דלת מסתובבת, תמיכה יוצאת דופן ומה עושים כשהחיים נותנים לך...
קרא עוד »
יול 01, 2025
התמכרות לאלכוהול או סמים אבחון וטיפול שיעזור לך
להתמכר או לא להתמכר - ומה הטכנולוגיה יודעת לספר לנו על זה? בואו נודה באמת - רובנו מכורים למשהו. כן כן,...
קרא עוד »
יונ 30, 2025
טיפול CBT-I לאינסומניה שיטה מוכחת לשיפור השינה שלך
לילה טוב? כך תנצחו את האינסומניה בלי כדורי שינה ובלי לספור כבשים אתם מכירים את ההרגשה הזו היטב: השעה...
קרא עוד »
יונ 30, 2025
הסכנות שבכדורי שינה במרשם רופא והתמכרות אפשרית
האם כדורי השינה שלך באמת חברים או אויבים בתחפושת? מכירים את התחושה הזו כשאתם בוהים בתקרה באמצע הלילה...
קרא עוד »
יונ 29, 2025
היגיינת שינה טיפים מפתיעים לשיפור איכות השינה שלך
לישון כמו תינוק? 9 הרגלים פשוטים (וגם די מצחיקים) לשינה מושלמת נסו לדמיין את עצמכם לרגע מתעוררים באמצע...
קרא עוד »
יונ 29, 2025
קושי להירדם או יקיצות מרובות בלילה פתרונות מפתיעים
גם אתם מתהפכים במיטה כל לילה כמו סטייק על הגריל? 7 דרכים יצירתיות לנצח במלחמת השינה השעה שתיים לפנות...
קרא עוד »
יונ 28, 2025
הפרעות שינה כרוניות אינסומניה סיבות טיפול ומה לעשות
גם אתם ערים בשלוש בלילה? ברוכים הבאים לחבורת האינסומניה! תמונה מפורסמת אחת מציגה שעון דיגיטלי עם...
קרא עוד »
יונ 27, 2025
איך טיפול קוגניטיבי התנהגותי עוזר למבוגרים עם ADHD
היי מוח, אפשר שקט לרגע!? – האמת המפתיעה על טיפול קוגניטיבי התנהגותי להפרעות קשב אצל מבוגרים אז תגידו,...
קרא עוד »
יונ 27, 2025
טיפול תרופתי ל-ADHD במבוגרים ריטלין קונצרטה ואטנט
ריטלין למבוגרים? ברצינות? כל האמת על טיפול תרופתי ל-ADHD אחרי גיל 18 בוקר. השעון מצלצל 4 פעמים, הסלולרי...
קרא עוד »
יונ 26, 2025
איך להתמודד עם קשיי ארגון וניהול זמן ב-ADHD
איך להספיק הכול (או לפחות משהו) כשיש לכם מוח של קנגרו על טרמפולינה? אתם קמים בבוקר מלאים בכוונות...
קרא עוד »
יונ 26, 2025
איך השפעת ADHD על בריאות הנפש אצל מבוגרים
איך לעזאזל ADHD משפיע על הבריאות הנפשית שלך כמבוגר (ומה אפשר לעשות עם זה)? אם חיים מבולגנים זה אתם, אם...
קרא עוד »
יונ 25, 2025
תמיכה תזונתית ופסיכולוגית בהפרעות אכילה – מה חשוב לדעת
מה הקשר בין בננה, פסיכולוג ועוגיית שוקולד צ'יפס? אם אתם תוהים מה הקשר בין אוכל, פסיכולוגיה והפרעות...
קרא עוד »
יונ 24, 2025
המרכזים המומלצים לטיפול בהפרעות אכילה בישראל
למה הפרעות אכילה הן לא באג במערכת ואיך בוחרים נכון איפה לטפל? בואו נודה בזה: אם החיים היו אפליקציה...
קרא עוד »
יונ 24, 2025
הפרעת אכילה בולמוסית Binge Eating Disorder – סימנים ודרכי טיפול
לזלול בלי הפסקה: איך המוח שלך עובד שעות נוספות בזמן התקף זלילה? שמעתם לפחות פעם אחת את המשפט הבא:...
קרא עוד »
יונ 23, 2025
בולימיה נרבוזה הקאות ושימוש במשלשלים – מה חשוב לדעת
הצד האפל של האסלה: מה באמת קורה כשגוף פוגש בולימיה? בואו נודה באמת - כולנו חלמנו לפחות פעם אחת לאכול...
קרא עוד »
יונ 23, 2025
הסימנים המפתיעים של אנורקסיה נרבוזה שחשוב להכיר
מה קורה כשהשאיפה לשלמות עוברת את הגבול? 8 סימני אזהרה לאנורקסיה נרבוזה שכדאי לכם להכיר בעידן...
קרא עוד »
יונ 22, 2025
האם אתה מזהה פסיכופת? הפרעת אישיות אנטי-סוציאלית ופסיכופתיה
הם בינינו: איך לזהות פסיכופת במשרד, בצ'אט או אפילו בסופר? אתם מכירים אותם. כן, אותם אנשים שמצליחים...
קרא עוד »
יונ 22, 2025
איך להתמודד עם בן זוג או הורה נרקיסיסט?
איך לשרוד בשלום עם בן זוג או הורה נרקיסיסט - והאם בכלל יש סיכוי? מכירים את ההרגשה הזו כשאתם יושבים...
קרא עוד »
יונ 21, 2025
הפרעת אישיות נרקיסיסטית מאפיינים שכדאי להכיר
אני, עצמי והאגו שלי - הצצה קומית ומטרידה לתוך מוחו של הנרקיסיסט כולנו מכירים לפחות אדם אחד כזה: זה...
קרא עוד »
יונ 21, 2025
טיפול דיאלקטי התנהגותי DBT שמחזיר שליטה לחיים עם גבולית
גם טכנולוגיה יכולה להציל לך את הנפש? הצצה לשיטת DBT שהופכת את הטיפול בהפרעת אישיות גבולית למשהו לא פחות...
קרא עוד »
יונ 20, 2025
קושי בוויסות רגשי ואימפולסיביות ב-BPD – מה עומד מאחורי זה?
אימפולסיביות ורגשות על סטרואידים: איך נראים החיים של אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD)? ברוכים הבאים...
קרא עוד »
יונ 20, 2025
הפרעת אישיות גבולית BPD תסמינים עיקריים שכדאי להכיר
איך להתמודד עם חבר שהופך מרומנטיקן חסר תקנה לדרמה קווין ב-60 שניות? בואו נודה באמת: לכולנו יש את החבר...
קרא עוד »
יונ 19, 2025
הפרעה סכיזואפקטיבית שילוב מסוכן של נפש ורגש
סכיזופרניה פוגשת את מצב הרוח: מה קורה כשהמוח מתעקש לערבב לכם את הקוקטייל הלא נכון? שמעתם פעם על אנשים...
קרא עוד »
יונ 19, 2025
שיקום פסיכיאטרי לחולי סכיזופרניה שיכול לשנות חיים
שיקום נפשי לחולי סכיזופרניה - אפשר לשנות את הסוף של הסרט? "החיים בסרט?" על מה באמת אנחנו מדברים כשאנחנו...
קרא עוד »
יונ 18, 2025
המהפכה בטיפול תרופתי אנטי פסיכוטי לסכיזופרניה
הכדור הוא עגול, אבל מה קורה כשהוא גם מדבר אליך? אז זה קרה - אתה יושב לבד בסלון, ופתאום איזושהי מנורת...
קרא עוד »
יונ 18, 2025
עושים סדר בבירוקרטיה: איך סיוע מקצועי בעריכת חוזים, צוואות ומסמכים משפטיים יכול לשנות את המשחק?
בואו נודה באמת – כל אחד נתקל בזמן כזה או אחר בים המטורף של ניירת, חוזים, צוואות, מסמכים משפטיים וכל...
קרא עוד »
יונ 17, 2025
מחשבות שווא והזיות בסכיזופרניה – מה באמת קורה?
האם המציאות שלך היא באמת מציאות? מסע מבדר בנבכי הסכיזופרניה תחשבו רגע על הפעם ההיא שחלמתם שאתם...
קרא עוד »
יונ 17, 2025
תסמינים של סכיזופרניה בשלבים מוקדמים שכדאי להכיר
האם אני משוגע או שזה פשוט יום מוזר במיוחד? 10 סימנים ראשוניים שיגלו לכם מתי לדאוג זה בטח קרה לכם -...
קרא עוד »
יונ 17, 2025
רעיונות מקוריים להצעת נישואין בבית
🕯️ 1. הבית שהופך לקסם קשטו את הסלון או חדר השינה עם נרות, פרחים, בלונים בצורת לב, תמונות זוגיות...
קרא עוד »
יונ 16, 2025
טיפול קבוצתי לנפגעי טראומה שיטה שמשנה חיים
טיפול קבוצתי לנפגעי טראומה: מה קורה כשסופרמן ובאטמן נפגשים לקפה? תארו לעצמכם שאתם יושבים במעגל,...
קרא עוד »
יונ 16, 2025
טיפול EMDR לעיבוד טראומה שמחולל שינוי מהפכני بالنפש
האם טיפול EMDR באמת יכול למחוק לכם את הטראומה מהראש? אולי כבר נתקלתם במושג EMDR (או בשמו המלא והמסורבל - Eye...
קרא עוד »
יונ 16, 2025
פלאשבקים וסיוטים בפוסט טראומה איך יוצאים מזה
פלאשבקים וסיוטים בפוסט טראומה: המסיבה שאף אחד לא רוצה להיות מוזמן אליה (אבל חייבים לדבר עליה) תארו...
קרא עוד »
יונ 15, 2025
הפרעת דחק פוסט טראומטית PTSD אחרי אירוע קשה – כך תזהו
הזיכרון שתמיד חוזר: על החיים לצד PTSD והאם הטכנולוגיה יכולה לעזור? כולנו מכירים את הרגע הזה שמנסים...
קרא עוד »
יונ 14, 2025
SSRI לטיפול ב-OCD איך התרופות באמת משפיעות
האם התרופות ל-OCD באמת יכולות להשתיק את הקולות בראש שלכם? (רמז: לא בדרך שחשבתם!) דמיינו לעצמכם את המצב...
קרא עוד »
יונ 14, 2025
איך טיפול CBT עם חשיפה ו-ERP עוזר נגד OCD
האם המוח שלכם צריך עדכון גרסה? הכירו את הטיפול שישנה את המשחק מול ה-OCD! שוב בדקתם 30 פעמים שהדלת נעולה...
קרא עוד »
יונ 13, 2025
הפרעה טורדנית כפייתית OCD סימנים מחשבות וטקסים שכיחים
למה המוח שלך מתעקש לבדוק 17 פעמים שהדלת נעולה – ואיך אפשר לנהל איתו משא ומתן? אתם מכירים את זה היטב:...
קרא עוד »
יונ 13, 2025
כך תתמודדו עם פחדים: טיפול בחשיפה הדרגתית לפוביות
פוחד מעכבישים או מנעליים פתוחות? בוא נדבר על השיטה שתעזור לך לנצח כל פוביה (או: איך להפסיק לברוח...
קרא עוד »
יונ 12, 2025
איך להתמודד עם חרדה חברתית וקושי לדבר בפני קהל
מביך אבל פחות: איך שורדים דיבור מול קהל כשיש לך חרדה חברתית? בואו נשים את הקלפים על השולחן, בסדר? רובנו...
קרא עוד »
יונ 12, 2025
אגורפוביה פחד ממקומות פתוחים איך מתמודדים עם זה
אגורפוביה בעידן הטכנולוגי: כשדווקא הספה הופכת למקום הכי מפחיד בעולם תחשבו רגע על הפעם האחרונה...
קרא עוד »
יונ 11, 2025
מה לעשות בזמן התקף פאניקה – מדריך מציל חיים
התקף פאניקה הגיע לבקר? הנה מה שבאמת כדאי לך לעשות (וגם מה ממש לא) אז הנה הבשורה (הלא ממש) משמחת: זה עומד...
קרא עוד »
יונ 10, 2025
התקף פאניקה תחושות פיזיות ונפשיות שאסור להתעלם מהן
כשגוף ונפש נכנסים לסרט אימה לא צפוי - מה באמת קורה לנו במהלך התקף פאניקה? אם אי פעם פתאום הרגשת שאתם...
קרא עוד »
יונ 10, 2025
תסמינים של הפרעת חרדה כללית GAD שאסור להתעלם מהם
איך לזהות אם המוח שלך יצא לחופשה בלעדיך? 9 סימנים שהחרדה הכללית עושה לך מסיבה בואו נהיה כנים: כולנו...
קרא עוד »
יונ 09, 2025
איך להתמודד עם דיכאון במסגרת הפרעה דו קוטבית
היי דאון, ביי דאון: איך לעזאזל שורדים דיכאון במסגרת הפרעה דו-קוטבית? אז התעוררתם בבוקר, פתחתם עיניים...
קרא עוד »
יונ 09, 2025
למה חשיבות הטיפול הפסיכולוגי בהפרעה דו קוטבית קריטית
רכבת הרים רגשית: למה טיפול פסיכולוגי הכרחי במיוחד כשאתה דו-קוטבי? בואו נהיה לרגע כנים – החיים הם רכבת...
קרא עוד »
יונ 08, 2025
מייצבי מצב רוח לטיפול בהפרעה דו קוטבית – כל מה שצריך לדעת
מייצבי מצב רוח: החברים הכי טובים של המוח שלך או סתם עוד טרנד חולף? נתחיל בזה שכל מי שחושב שהמוח האנושי...
קרא עוד »
יונ 08, 2025
איך לזהות תסמינים של אפיזודה מאנית או היפומאנית
האם אתם פשוט שמחים מדי או שזה המאניה שלכם שמדברת? בואו נודה באמת, כולנו נשמח להתעורר בוקר אחד מלאי...
קרא עוד »
יונ 07, 2025
הבדלים מפתיעים בין הפרעה דו קוטבית סוג 1 ו-2
רכבת הרים במוח: החיים עם הפרעה דו-קוטבית מסוג 1 ו-2 – מה באמת קורה שם בפנים? היום אני רוצה לקחת אתכם...
קרא עוד »
יונ 07, 2025
איך טיפול פסיכודינמי חושף את שורשי הדיכאון שלך
האם פרויד היה עושה לך לייק? טיפול פסיכודינמי ומה באמת מסתתר מאחורי ענן הדיכאון דיכאון, מכירים? בטח...
קרא עוד »
יונ 06, 2025
איך טיפול CBT בדיכאון באמת עובד ומה התוצאות
CBT נגד דיכאון - איך זה עובד בכלל ולמה כולם מדברים על זה? אם אי פעם חשבתם על טיפול נפשי, בטח שמעתם על...
קרא עוד »
יונ 06, 2025
האם טיפול פסיכולוגי יעיל לדיכאון כמו תרופות באמת?
טיפול פסיכולוגי או תרופות - מי ינצח בקרב מול הדיכאון? אם אי פעם התמודדתם עם דיכאון או מכירים מישהו...
קרא עוד »
יונ 05, 2025
תסמיני גמילה מתרופות נוגדות דיכאון שכדאי להכיר
המסע המשוגע אחרי הפרידה מהכדור: מה באמת קורה כשמפסיקים תרופות נוגדות דיכאון? החלטתם להפסיק עם התרופה...
קרא עוד »
יונ 05, 2025
כל מה שצריך לדעת על תרופות SNRI לדיכאון וחרדה
מוח שמח ומאושר? מה באמת קורה בראש שלכם כשאתם לוקחים תרופות SNRI לדיכאון וחרדה כשקמתם בבוקר הרגשתם...
קרא עוד »
יונ 04, 2025
פרוזק פלואוקסטין האם התרופה תגרום לכם לעלות במשקל
פרוזק (פלואוקסטין) והמשקל שלכם: האם הכדור שבא לעזור לנו מחביא במקרר הפתעה? הגיע הזמן לדבר בכנות על אחד...
קרא עוד »
יונ 04, 2025
כמה זמן עד שציפרלקס מתחיל להשפיע באמת?
ציפרלקס נכנס לתמונה: כמה זמן באמת לוקח לו להתחיל להשפיע והאם אפשר לזרז אותו? אז החלטת להתחיל לקחת...
קרא עוד »
יונ 03, 2025
תופעות הלוואי הנפוצות של תרופות נוגדות דיכאון SSRI
מה שהרופא שכח לספר לך על תרופות ה-SSRI שלך (ו-5 תופעות לוואי הזויות שלא הכרת) אז התחלת לקחת תרופות נוגדות...
קרא עוד »
יונ 03, 2025
דיסטימיה דיכאון כרוני קל אבחון וטיפול שיעשה הבדל
כשהחיים נותנים לך לימונים בלי הפסקה: הדרך להבין ולהתמודד עם דיסתימיה מכירים את הבחור הזה בעבודה...
קרא עוד »
יונ 02, 2025
איך תתמודדו עם דיכאון עונתי SAD בחורף הקר?
חורף הגיע, מצב הרוח ברח: למה לעזאזל אנחנו מרגישים ככה ואיך אפשר להציל את המצב? קור, חושך ואין חשק לכלום...
קרא עוד »
יונ 01, 2025
דיכאון אחרי לידה מתי לפנות לעזרה ומה חשוב לדעת
דיכאון אחרי לידה - מתי זו רק עייפות ומתי הגיע הזמן לעזרה אמיתית? רגע, אני אמא חדשה. אז למה אני לא מרגישה...
קרא עוד »
יונ 01, 2025