עלות טיפול פסיכולוגי פרטי בישראל – מה חשוב לדעת
כמה עולה השלווה הנפשית שלכם? כל האמת על מחירי טיפולים פסיכולוגיים פרטיים בישראל (וזה לא זול!)
קמתם בבוקר עם הפרצוף של "אוי, שוב פעם עבודה?", או שיצאתם לדייט שכל-כך גרוע שהגיע הזמן לפרק שלם בנטפליקס רק כדי לשחרר קיטור? אל דאגה, אתם לגמרי בסדר. החיים בעידן המודרני הם לא פיקניק, ובישראל—עוד פחות. בזמן שאנחנו קורעים את עצמנו בין עבודה, משפחה ודייטים מייאשים בטינדר, לפעמים מתחשק פשוט לעצור, לנשום ולקטר קצת אצל מישהו מקצועי (ומותר גם קצת לקנא בספות הנוחות והיקרות האלה שבמשרדי הפסיכולוגים). אבל רגע, כמה זה עולה לנו ומה בכלל הולך כאן מאחורי החשבונית הזאת של "טיפול פסיכולוגי פרטי"? מוזמנים לנשום עמוק, להתרווח ולהתחיל לקרוא—אני מבטיח שיהיה מעניין, מבדר וגם טיפ-טיפה מטלטל.
כמה באמת משלמים על 50 דקות של "ואיך אתה מרגיש עם זה"? מספרים, עובדות והפתעות
ברוכים הבאים לעולם היקר והגדוש של טיפולים פסיכולוגיים פרטיים בישראל. בואו נשים את הקלפים על השולחן (והם לא קלפי טארוט): טיפול פרטי בישראל זה עניין יקר. המחיר נע בין 300 ל-600 ש"ח למפגש טיפוסי, כאשר במרכזי הערים המחירים יכולים לזנק אפילו גבוה יותר. רוצים לצחוק (או לבכות)? לא פעם יש אפילו המתנות של שבועות אצל מומחים מסוימים, והמחיר לא כולל נשנושים או בירה—אבל כן כולל הרבה מאוד אמפתיה (והנהונים, כמובן). איך הגענו לזה? מי אשם במחירים הגבוהים? בוא נמשיך.
איפה יקר יותר—בתל אביב, בנגב או באילת?
- תל אביב – בהצלחה לכם במציאת טיפול בפחות מ-500 ש"ח לשעה. כן, אפילו בפרברים של פלורנטין.
- ירושלים וחיפה – מחירים קצת יותר רגועים, אך עדיין סביב 400-500 ש"ח לשעה.
- הפריפריה (צפון, דרום, הפזורה הגלילית וכו') – עדיין יקר, אך בדרך כלל מתחת ל-400 ש"ח. האוויר נקי יותר? אולי, אבל המחיר גם.
ומה לגבי "מותגים פסיכולוגיים"? יש כזה דבר בכלל?
וואו, טוב ששאלתם! כמו בתחום האופנה או הסמארטפונים, גם בתחום הפסיכולוגיה ישנם מומחים מובילים שהפכו לשמות מפורסמים. פתאום קורה עניין די הזוי: אנשים מוכנים להמתין בתור חודשים ולשלם סכומי עתק עבור "המותג" של הפסיכולוג. זה לא הופך אותם לאפל של עולם בריאות הנפש, אבל זה כן מזכיר לנו עד כמה הרגשות שלנו הם באמת תעשייה שמגלגלת כסף (בחסות הציניות, מותר לצחוק קצת).
למה בכלל טיפול פרטי כל-כך יקר בישראל? (4 הסיבות שיפתיעו אתכם)
- הלימודים? סיוט של שנים. תואר ראשון, שני, לפעמים גם דוקטורט, התמחות ארוכה של לפחות 4 שנים והכשרות אינסופיות. בא לכם ללמוד פסיכולוגיה? תתחילו מהמון קפה וסבלנות.
- קליניקה? כן, גם לפסיכולוגים יש בעל בית. שכר דירה תל אביבי לא חוסך אף אחד, גם לא את הפסיכולוג הכי נחמד ונעים שראיתם אי פעם.
- מיסים, ביטוח ומנהלות – פגישות טיפוליות הן לא רק לקוחות שמתיישבים על ספה מפנקת. בין לבין יש גם בירוקרטיה שצריך לממן (ילדים, אל תנסו את זה בבית).
- המיתוג משחק תפקיד – ככל שהפסיכולוג נחשב יותר לנחשב ולא ידוע לשמצה בפורומים של "בנות" ו"בנים" בפייסבוק, המחיר קופץ. כן, ממש כמו אייר ג'ורדן. רק עם נשמות.
"ומה אם אין לי 500 שקל לפגישה? לוותר על הבריאות נפשית?" (רמז: ממש לא!)
אני שומע אתכם מתלוננים משם—אבל אל ייאוש. הנה כמה אלטרנטיבות שהכיס שלכם יאהב לראות:
- פסיכולוגים מתמחים: מחיר של 150-250 ש"ח בלבד לפגישה. הם אולי לא הכי מנוסים, אבל יש להם מוטיבציה של סטודנטים שנה א'.
- קופות חולים: מציעות טיפולים מסובסדים משמעותית. נכון, התורים קצת ארוכים ואתם לא תבחרו את הפסיכולוג בעצמכם, אבל המחירים נמוכים בהרבה.
- טיפול קבוצתי וסדנאות: זול יותר ובונוס של אנשים חדשים להכיר (חברותא של פסיכולוגיה—מי היה מאמין?).
- הטיפול אונליין: בזכות השנים האחרונות, הפסיכולוגיה הדיגיטלית זינקה, המחירים נגישים והספה שלכם בבית כבר שילמתם עליה.
5 שאלות ותשובות נפוצות שאתם מתים לדעת לפני שאתם פונים לפסיכולוג:
- "כמה טיפולים צריך בממוצע?" בין 10 ל-20, אבל כל אדם והסיפור שלו. לא התחייבות, מצטער.
- "איך אדע שהפסיכולוג טוב עבורי?" אינטואיציה ופגישת ניסיון. כימיה—יש. כימיה אורגנית בתיכון—לא רלוונטי.
- "האם מפגשים אונליין אפקטיביים בכלל?" לגמרי, תלוי אם הפיג'מה שלכם נוחה מספיק.
- "אפשר להחליף פסיכולוג באמצע הטיפול?" ברור, בפרט אם נגמרו לפסיכולוג הבדיחות הטובות אחרי המפגש השלישי.
- "האם יש החזרים מחברות הביטוח?" לפעמים כן, מומלץ לברר מראש לפני שהארנק צורח.
לסיכום: טיפול פסיכולוגי פרטי יקר, אבל לפעמים החיסכון האמיתי הוא לא להימנע ממנו
באופן מוזר, דווקא התחום החשוב ביותר (הנפש שלנו, כמובן!) הוא אחד היקרים. נכון, המחירים בארץ לוהטים במיוחד, אבל יש פתרונות, אלטרנטיבות ובעיקר: זו השקעה בעצמכם—ולהרגיש שלמים ושמחים שווה לפעמים הרבה יותר מכל אייפון או טלוויזיה חדשה. רק אל תשכחו לבדוק קודם אם הספה אצל הפסיכולוג נוחה מספיק—כי אם כבר משלמים, לפחות שיהיה לנו נעים בגב.