מחשבות שווא והזיות בסכיזופרניה – מה באמת קורה?

האם המציאות שלך היא באמת מציאות? מסע מבדר בנבכי הסכיזופרניה

תחשבו רגע על הפעם ההיא שחלמתם שאתם נמצאים באמצע רחוב ראשי בלי בגדים. מוכר נכון? עכשיו דמיינו שהתחושה הזאת, שכולנו מתעוררים ממנה מזיעים וצוחקים בהקלה, הייתה דווקא… אמיתית לגמרי מבחינתכם. נשמע הזוי? אז ברוכים הבאים אל עולמם של אנשים המתמודדים עם סכיזופרניה, עולם שבו הזיות ומחשבות שווא תופסות מקום מרכזי – וכמובן, פורצות את הגבולות בין המציאות לבדיון.

"מי אמר את זה הרגע?": 3 דברים שחייבים לדעת על הזיות

בואו נעשה קצת סדר רגע. כשאנחנו אומרים "הזיה" בדרך כלל אנחנו חושבים על ההוראות שאנחנו מקבלים באיזה אפליקציית ניווט שדווקא בטוחה שצריך לפנות שמאלה לתוך אגם הכנרת ("שים לב! עוד 100 מטרים תפנה שמאלה לתוך המים!"). אבל בסכיזופרניה הזיות הן עניין יותר רציני – וגם הזוי יותר בהחלט. הנה 3 דברים שבטוח לא ידעתם על הזיות בסכיזופרניה:

• קולות בראש זו לא סתם מטאפורה: אנשים עם סכיזופרניה באמת שומעים קולות. לפעמים נחמדים ("אתה מהמם הבוקר!"), אבל לרוב… בואו נגיד שהם לא בדיוק צוות עידוד.
• "אתה לא רואה את הסנאי הוורוד הזה?": הזיות חזותיות פחות נפוצות מהקוליות, אבל כשזה קורה, המראות עשויים להיות כל כך מוחשיים שזה באמת יוצא מגדר הרגיל (מי לא היה רוצה לשבת לכוס קפה עם אלביס?).
• הריח הזה לא מהפיצה שלך: הזיות יכולות להיות גם בריח או בטעם. כן, טעימות או מריחות דברים שלא קיימים, וזה בדרך כלל לא ריח של לחמניות טריות.

"אני המשיח וה-CIA בעקבותיי": מחשבות שווא והסיפורים הכי מטורפים שלא תאמינו להם

אם שאלתם את עצמכם מה מרגיש אדם שבטוח שהמיקרוגל במטבח מתכנן להשתלט על העולם, אתם במקום הנכון. מחשבות שווא הן האחות הפחות מפורסמת של ההזיות אבל לא פחות מעניינת. קחו דוגמאות אמיתיות שממש נאמרו על ידי אנשים עם סכיזופרניה:

• "השכנים שלי הם סוכנים חשאיים של ה-CIA ובאים לגנוב את המתכון שלי לעוגת שוקולד."
• "אופרה וינפרי קוראת את המחשבות שלי בשידור חי, וכל פעם היא גם מעירה על הטעם שלי בביגוד."
• "אני די בטוח שאני חייזר, אבל שכחו להודיע לי מטעם איגוד החייזרים."

מוזר, נכון? כן, אולי קצת. אבל זה בדיוק מה שקורה במוח כשהקו בין דמיון למציאות פשוט מתפוגג.

רגע ברצינות: מה בעצם קורה במוח בסכיזופרניה?

בלי להכביד עליכם במונחים נוירולוגים מורכבים (או לפחות, לא יותר מדי), בואו נסביר את זה בפשטות. מתברר שבסכיזופרניה המוח הוא קצת כמו ערוץ קומי שלא מפסיק לשדר תוכניות שאף אחד אחר לא קיבל גישה אליהן. תהליכים במוח מתרחשים באופן לא מתואם, מערכות נוירו-כימיות יוצאות משליטה, והופ—קיבלתם מוח ששומע קולות, רואה דמויות וממציא סיפורים שהיו יכולים לזכות בקלות בפרס פטל הזהב.

אה, ויש לזה סיבה גנטית?

כן, חלקית. הגורמים להתפרצות ההפרעה הם שילוב של תורשה, סביבה, וגם הרבה הרבה ביש מזל. עדיין לא נמצאה סיבה אחת חד-משמעית, אבל בהחלט יש מרכיב תורשתי (אז אל תמהרו להאשים את הפיצה משלשום).

הנה 5 שאלות שכנראה כבר מזמזמות לכם בראש (עם תשובות, אל דאגה!)

• אפשר להשתגע מלחץ במבחן במתמטיקה? לא בדיוק. סטרס לא גורם לסכיזופרניה, אבל הוא יכול לעורר התפרצות של המחלה במי שכבר יש לו נטייה.
• אז זה אומר שאנשים עם סכיזופרניה מורשעים בפשעים חמורים? חד משמעית, לא. הרוב הגדול לא מסוכן לאף אחד פרט אולי לעצמם בגלל סבל רב ומצוקה.
• אפשר להחלים לחלוטין? להחלים לגמרי זה קשה, אבל בהחלט אפשר לחיות חיים מלאים ומשמעותיים עם טיפול תרופתי מתאים וליווי מקצועי טוב.
• איזו תרופה מונעת מחשבת שווא שמדברים אליי מכלב? תרופות אנטי-פסיכוטיות יכולות להפחית משמעותית את ההזיות ומחשבות השווא. למקרה שהכלב עדיין מדבר – תתייעצו עם פסיכיאטר.
• יכול להיות שגם אני סכיזופרן? רק מומחה יכול לאבחן. אבל אם קראת את המאמר עד פה וצחקת לפחות פעם אחת – כנראה שהכול בסדר אצלך.

"בואו נדבר פתוח": סטיגמות וסטריאוטיפים מזיקים

חשוב רגע לעצור ולהגיד שאנו חייבים לחשוב פעמיים לפני שזורקים בטבעיות משפט כמו "הוא כזה סכיזופרן!" כשמישהו מתנהג מוזר. למה? כי לסכיזופרנים, כמו לכל אחד אחר, מגיעה חמלה, הבנה וסובלנות. הם מתמודדים עם אתגרים יומיומיים שלרובנו קשה לדמיין – אז בואו נוותר על פני ההלם בכל פעם שאנו שומעים "סכיזופרניה" ונפתח קצת את הלב ואת הראש.

סוף-סוף: מחשבה אחת לסיכום שתיקחו אתכם הביתה (לא, היא אמיתית!)

אחרי שעברנו מסע מבדר ומרתק לתוך הראש המסתורי והמסובך של סכיזופרניה, כנראה הבנו שכולנו קצת משוגעים לפעמים, אבל לא כולנו צריכים להתמודד עם הקושי של אשליה מציאותית לגמרי. כשאנחנו מבינים טוב יותר מה קורה בתוך ראשו של אדם עם סכיזופרניה, אנחנו יכולים קצת יותר לעזור, להבין ופשוט להיות קצת יותר בני אדם.

והכי חשוב? אם פתאום ראיתם כרגע סנאי ורוד בצד החדר, זה הזמן לעשות הפסקה וללכת לשתות קצת מים.