הפרעת אישיות נרקיסיסטית מאפיינים שכדאי להכיר

אני, עצמי והאגו שלי – הצצה קומית ומטרידה לתוך מוחו של הנרקיסיסט

כולנו מכירים לפחות אדם אחד כזה: זה שתמיד מצליח לגרום לכל שיחה להגיע אליו בדרך פלאית, מביט בהשתקפות של עצמו גם בכפית קטנה ומאמין בתמימות גמורה שמיקומו הטבעי בעולם הוא במרכז תשומת הלב. ברכות יקרים, פגשתם נרקיסיסט! אין כמעט אחד מאיתנו שלא חושב בטעות שנרקיסיזם הוא בסך הכל שם יפה לאדם שאוהב את עצמו יותר מדי. אבל חבר'ה, האמת קצת יותר עסיסית, מרתקת ובעיקר משעשעת כשחושבים על זה נכון.

1. לא כל "אגו-מנייק" הוא נרקיסיסט אמיתי, אז מה באמת קורה שם?

לפני שאתם מצהירים חגיגית על הפרעת אישיות של החבר המעייף שבהפסקת הצהריים גונב לכם את כל הקרדיט, תנו מבט מהיר בכרטיסיית "הפרעת אישיות נרקיסיסטית":

• תחושת חשיבות עצמית מוגזמת: נרקיסיסטים משוכנעים שהם מיוחדים במינם. הם בטוחים שרק אנשים מיוחדים מסוגלים להבין אותם. כמו שאומר הפתגם הידוע (שכרגע המצאתי), "זה לא אני – זו הגדולה שלי!"
• צמא אינסופי להערצה: אם הפיד באינסטגרם שלהם עם תמונות סלפי מגיע לגובה של האוורסט, תתחילו לחשוד. הערצה היא חמצן לנרקיסיסט – וכל פיפס ותגובה אנונימית הם סם ממכר.
• חוסר אמפתיה משווע: תנסו לספר להם שאתם חולים, וקבלו מיד "כן, נורא, אבל תשמעו מה קרה לי היום!"
• פנטזיות על הצלחה בלתי מוגבלת: כנשיא העולם בכבודו ובעצמו, שום יעד בשבילו אינו גדול מדי או הזוי מדי. כי בכל זאת, מי יכול להתחרות בו? אף אחד.

2. אזהרה חמורה! 4 דרכים מניפולטיביות של הנרקיסיסט להשתלט לכם על המוח

האם מישהו אמר "גזלייטינג"?

גזלייטינג הוא הטריק החביב ביותר על ידידינו הנרקיסיסטים. הוא יגרום לכם להטיל ספק בכך שהשמיים כחולים, ושמה שאתם חושבים שקרה אתמול מעולם לא התרחש. כן, גם כשיש הוכחות מוקלטות!

המומחה הבלעדי להכל (וגם לסלט קיסר)

רגע, חשבת שאתה מקצוען בתחום שלך? איזו תמימות מתוקה. הנרקיסיסט תמיד יודע טוב יותר על הכול. החל מהתחממות גלובלית, דרך בישול הודו בתנור ועד שינוי צמיג ברכב. אל תנסו אפילו להתווכח איתו, לא משנה העובדות – בעולמו, הוא צודק, ואתה טועה. תמיד.

סחיטה רגשית במסווה דק של "חברות אמיצה"

הם יעמידו פנים שהם פגיעים, שהם סומכים רק עליכם, שאתם "המושיע היחיד". אבל אל תתבלבלו: המטרה אינה באמת חברות עמוקה, אלא יצירת תלות וגרימת רגשות אשמה על כל ניסיון הינתקות.

"משחקי הכס" – גרסת חיי היומיום שלכם

כל החיים הם קרב אחד גדול לנרקיסיסט, מלא בתחרות אינסופית. כל מחמאה למישהו אחר זורקת אותו למצב של קנאה ודרמה בלתי נשלטת. ובחרתם להתעלם או לא לתת תשומת לב? אתם מיד מוכרזים כבוגדים בממלכה.

3. רגע של רצינות (אבל ממש לרגע): האם נרקיסיזם הוא עניין מצחיק או בעיה אמיתית?

לצד כל הצחוק, כדאי לזכור שמדובר במצב פסיכולוגי אמיתי ומורכב. הנרקיסיסטים עשויים להיראות בטוחים בעצמם מבחוץ, אבל עמוק בפנים יושבת אלופה גדולה ששמה "אי-ביטחון". כן, כן, דווקא הם הכי חסרי ביטחון בעולם. תגידו שזה לא אירוני להפליא?

4. שאלות ותשובות מתוך התיבה הסודית של הנרקיסיסט:

• האם נרקיסיסט יכול להשתנות? בואו נגיד שזה לעיתים קרובות כמו לנסות ללמד חתול לרקוד סלסה: אפשרי, אבל קשה להפליא ודורש השקעה עצומה.
• האם הוא מודע לכך שהוא נרקיסיסט? בדרך כלל לא, כי אם הוא היה מודע, הוא היה כמובן הגאה ביותר בעולם מהרגע הזה!
• איך מתמודדים עם בוס/בן זוג נרקיסיסט? לנשום, להציב גבולות ולא להיגרר למשחקי הכוחות שלו. ידע הוא כוח, ותודה לאל, עכשיו יש לך את הידע הזה.
• יש יותר נרקיסיזם היום מאשר בעבר? קשה לומר. מה שבטוח: עידן הסלפי והרשתות החברתיות לא עזר להקטנת התופעה, זה בטוח.
• האם יש סוגי נרקיסיסטים שונים? בהחלט כן! יש נרקיסיסט "גלוי" (האגו המפואר והקולני) או "סמוי" (המניפולטיבי והפסיבי-אגרסיבי). יש אפילו תת-סוג של "הקורבן" הנצחי שכל העולם נגדו.

האגו שלך התקשר, הוא רוצה לסכם!

לסיום, בואו נודה באמת: כולנו קצת אוהבים את עצמנו, וכולנו צריכים הערכה ותשומת לב. אבל השאלה העיקרית היא: האם אנחנו שולטים באגו שלנו או שהוא שולט בנו? כולנו מכירים מישהו על גבול הנרקיסיסטיות, ואולי אפילו מזהים ניצוץ קטן בעצמנו – וזה בסדר, כל עוד אנחנו זוכרים שיש עולם שלם מסביבנו. נשימות, חברים, והכל בפרופורציה.

אהבתם? שתפו את המאמר אם העזתם לזהות מישהו שאתם מכירים (או את עצמכם—ושלא נדע!)