הפרעת אישיות גבולית BPD תסמינים עיקריים שכדאי להכיר

איך להתמודד עם חבר שהופך מרומנטיקן חסר תקנה לדרמה קווין ב-60 שניות?

בואו נודה באמת: לכולנו יש את החבר הזה שיום אחד הוא נשמת המסיבה, האדם הכי אופטימי ומקסים, אבל למחרת הוא כבר דרמה קווין מקצועי, שסוחט אותנו רגשית יותר מהר מפרסומת בשעה הכי דרמטית של תוכנית ריאליטי. אם אי פעם שאלתם את עצמכם: "מה לעזאזל קורה פה ואיך זה מתהפך ברגע?" – זה הזמן לדבר ברצינות (או שלא?) על BPD – הפרעת אישיות גבולית ותסמיניה.

5 סימנים מוכרים ל-BPD או סתם יום רע במיוחד?

הפרעת אישיות גבולית (BPD) היא שם ארוך (ומפחיד), עם אוסף סימפטומים שיכולים להיראות על פני השטח כמו "סתם" ימים רעים, אבל האמת מאחורי הקלעים קצת יותר מורכבת. אז איך מזהים, בלי להשתגע בעצמכם?

1. רכבת ההרים הרגשית (וגם רכבת השדים)

אדם הסובל מ-BPD יחווה מצבי רוח משתנים במהירות, בעוצמה כל כך גדולה שהרגשתם כאילו רכבת השדים בלונה פארק נראית כמו סתם סיבוב תמים בקרוסלה. אם החבר יכול להיות מאושר קיצוני בבוקר ובמצב דרמטי-דיכאוני עד עשר בבוקר, ייתכן שיש פה משהו עמוק יותר מ"סתם יום רע".

2. מי אני היום, בעצם?

קושי בלשמור על זהות יציבה הוא סימן קלאסי. פתאום החבר שלכם מחליט שהוא בכלל מומחה לקארמה מהודו, יום אחר הוא פאנקיסט זועם, ויום שלישי – מומחה לסטארט-אפים בעמק הסיליקון. נשמע משעשע עד שאתם מבינים שהאדם מולכם לא באמת יודע מי הוא בעצמו. עלול להלחיץ קצת, לא?

3. מערכות היחסים – זה מורכב או שזה ממש ממש… מורכב?

אנשים הסובלים מ-BPD חווים לפעמים מערכות יחסים כמו אופרת סבון טורקית – פעם דרמה סוחפת, פעם אהבה אסורה ופעם "איך לעזאזל הגענו לזה?". חברים ובני זוג מדווחים על תחושה של "הליכה על ביצים", כי הם לא באמת יודעים למה לצפות בהמשך. נשמע לכם מוכר?

4. פחד מנטישה – "לאן אתה חושב שאתה הולך? רק הלכת לשירותים!"

אנשים עם BPD יכולים להציף אותך בהודעות ושיחות כי ענית חמש דקות מאוחר (!) או לקחת ללב כשלא הזמנת אותם לקפה, אף שזה באמת לא קרה בכוונה. הפחד העצום הזה מנטישה גורם לתגובות קצת קיצוניות, למען האמת.

5. אימפולסיביות – "אופס, קניתי שלושה אייפונים ורכב ספורט כי היה מבצע"

אחת התכונות הבולטות ב-BPD היא התנהגות אימפולסיבית מדי. קונים בלי מחשבה, נכנסים ויוצאים מקשרים רומנטיים במהירות הבזק, וכמובן נוטים להחלטות פזיזות גם בקריירה ("לא, אתה לא באמת צריך להתפטר ולהיות שף סושי בן לילה!").

שאלונים לחברים סקרנים (שאלות שתמיד רציתם לשאול)

• האם BPD זו הפרעה נפוצה? הרבה יותר ממה שאתם חושבים! מעריכים שכ-1.5% מהאוכלוסייה סובלת מכך, אבל אין ראיות לכך שכל נהג טסלה עצבני בכביש סובל מ-BPD.
• אפשר להחלים מזה? לגמרי. הטיפול מסייע מאוד לשיפור המצב, אבל זכרו – לא מומלץ לנסות לטפל בזה לבד עם סרטוני יוטיוב.
• האם זה מדבק? לא, אבל חוסר הבנה והיעדר תמיכה בהחלט יכולים להשפיע לרעה על מערכות יחסים. להיות מבינים, זה הכי מדבק לטובה!
• מה ההבדל בין BPD להפרעה דו-קוטבית? בדו-קוטבית מדובר במצבי רוח שמשתנים לאורך שבועות וחודשים, ואילו ב-BPD – השינויים יכולים להתרחש תוך שעות ואפילו דקות. איזה יופי, אה?
• ואם חבר שלי מציג סימנים כאלה, מה לעשות? בעדינות, כמובן. הצעת עזרה תוך כדי דאגה ותמיכה היא מתנה יקרה ששווה מיליונים (אפילו יותר מקופונים לאמזון).

טיפ קטן למסיבה הבאה שלכם: ציניות היא לא פתרון ל-BPD, אבל הבנה דווקא כן

נכון, זו הפרעה מורכבת ומשוגעת במובן קצת אחר, אבל בסופו של דבר כולנו קצת "קוקואים בראש" לפעמים, לא? אם הגעתם עד לפה, סימן שיש לכם באמת סבלנות ואכפתיות. זה ככל הנראה הופך אתכם לחברים הטובים ביותר. אז בפעם הבאה כשלידכם מישהו בוכה על פיצה שהזמנתם עם פטריות כשהוא בכלל אמר זיתים, דעו מה יכול באמת להסתתר מאחורי הדרמה.

בסופו של יום, אהבה, הקשבה וטיפול מקצועי מותאם אישית הם כל מה שחבר בעל הפרעת אישיות גבולית באמת זקוק להם—והיי, מדובר כנראה גם בכל מה שכולנו זקוקים מדי פעם. האין זה נכון?