איך להתנהג עם גבר אדיש בלי לאבד שליטה

הוא קריר כמו מקפיא באמצע אוגוסט? כך תתמודדי עם גבר אדיש ותשמרי על השפיות שלך

האם מצאת את עצמך פעם עומדת מול גבר שנראה כאילו יצא ממצב טיסה, כשהוא מפגין רגש פחות מכפית פלסטיק חד-פעמית? אם העיניים שלך דומעות כמו בסצנת סיום של סרט טורקי והוא נשאר במבט אטום כמו קיר בטון, ברוכה הבאה לעולמן של נשים הנמצאות ביחסים עם גברים אדישים. כן, לא סוד שגברים רבים קיבלו בילדותם שיעורים סודיים באיך לא להתרגש בשום מצב (מתכון סודי לאמיצים בלבד שמכיל כנראה הר של אדישות וכף וחצי של "לא אכפת לי"), אולם אל דאגה, הבאנו לך היום סט של כלים, מעורבב עם קצת תבלין של הומור, שיעזרו לך להתמודד עם האדישות של הגבר שלך, ואולי אפילו – מי היה מאמין – לעורר קצת רגש מעבר להנהון אדיש וגירוד בסנטר.

גבר אדיש או סתם לא מבין? 5 סימני זיהוי פשוטים

רגע לפני שאת מזמינה חבילת טישו ומספרת לחברות שלך שבן הזוג סובל ממקרה קשה של אי-אכפתיות כרונית, חשוב לזהות אם מדובר באדישות או רק באי הבנה קטנה וחמודה.

• המבט: הוא "איתך" בשיחה, אבל כל תשובותיו הן "אה", "הממ", או "סבבה".
• טקסטים יבשים כמו מדבר סהרה: את שולחת מסרון מלא אמוג'יז לבבות, והוא מגיב עם אגודל בודד.
• התאריך שנשכח לנצח: יום הולדת, חגיגות זוגיות, או אפילו "סתם" ארוחה רומנטית – הכול נראה לו כמו עוד ערב רגיל של ספגטים בסלון.
• אפס עניין בתוכנית משותפת: מנסה לגבש איתו תוכניות עתידיות, וכל מה שיוצא ממנו הוא "נצטרך לחשוב על זה".
• מותו הטרגי של המחמאות: אם המחמאה האחרונה שקיבלת ממנו הייתה "האוכל היה אכיל", כנראה הגיע הזמן להתערב.

אדישות מולדת או מנגנון הגנה – מה באמת עובר לו בראש?

רגע, עצרת לחשוב שאולי האדישות הזו מסתירה משהו קצת יותר מורכב? גברים רבים משתמשים באדישות כמנגנון הגנה מופלא ונוח. למה?
האמת פשוטה – גברים, באופן כללי, חוששים להיראות חלשים או רגישים מדי (אל תגידי לו שסיפרתי לך). אדישות מסווה בצורה מושלמת חוסר ביטחון, קושי רגשי או סתם חוסר ניסיון עם "דברים של מערכות יחסים". אז בפעם הבאה שאת מסתכלת עליו בתסכול תחשבי רגע – אולי הוא לא קר וחסר לב כמו הרובוט מניקוי האבק שלך בבית, אלא דווקא מרגיש חלש ופגיע ומפחד להראות זאת.

5 שיטות מתוחכמות לשבור את קרחון האדישות שלו (והאם הן עובדות?)

1. אמת או חובה – גרסת הרגשות?

לשאול אותו "איך אתה מרגיש?" לרוב יביא לך מבט אטום ותשובה מגומגמת כמו "אני מרגיש רגיל". נסי להיות יצירתית ולעודד שיח מעניין עם שאלות הומוריסטיות או בלתי צפויות, כגון "אם הרגשות שלך היו גלידה, איזה טעם הם היו עכשיו?" הסיכויים גבוהים שהוא יצחק, ואתם תקבלו את תחושת הקרבה והפתיחות שחיכית לה כל כך הרבה זמן.

2. ההפסקה היזומה – האם הוא בכלל ישים לב?

נסי לרגע להוריד את מינון תשומת הלב מצידך. לא בצורה דרמטית מדי (אנחנו לא בסרט טלנובלה), אלא במידה עדינה. אפשרות לגילוי מרתק: פתאום הוא ירגיש שמשהו חסר לו – נא להיזהר מפיצוץ רגשי פתאומי!

3. תצחקו על זה ביחד

אין מכשיר נפלא יותר מהומור ללכוד רגשות של גבר אדיש. משפטים כמו "מזל שהתחתנתי עם קוביית קרח שאף פעם לא נמסה, זה חסך לי כסף על חשבון החשמל של המזגן" יכולים לעורר אותו לחשיבה מחדש על ההתנהלות שלו (וגם לתת לו פרספקטיבה מצחיקה ומקלה דווקא).

4. התחברי לתחביבים שלו – אפילו אם את שונאת אותם

כמובן שאת לא חייבת לשחק פיפ"א או לצפות בתחרויות מרוצי פורמולה 1, אבל קצת מעורבות בתחביבים שלו יכולה להזכיר לו שאת באמת חברתו הטובה ביותר. שאלות על תחומי עניין שלו מפילות חומות אדישות ומאפשרות זרימה רגשית חופשית יותר.

5. דברי איתו "בשפה שלו"

רוצה שהוא יראה יותר רגש? נסי להביע את הרגשות שלך בצורה פשוטה, אישית ובהירה. מפעם לפעם שלחי לו הודעה קצרה וברורה ("אני אוהבת כשאתה עוזר לי בזה, תודה"). הטקסט הישיר יפעיל עליו סוג של כישוף מסתורי ויגרום לו להביע רגשות שהתאפק איתם עד כה.

וכעת, כמה שאלות (ותשובות מפתיעות) מהקוראות שלנו:

• הוא תמיד אדיש או שזה רק אצלי? לרוב זה עניין של אופי ולא אישי נגדך. אבל אם את מרגישה שאצל אחרים הוא שונה, אל תהססי להעלות זאת.
• למה הוא אף פעם לא מביע רגשות? כי גברים רבים חונכו לחשוב שרגש עושה אותם פגיעים.
• האם אוכל לשנות את האדישות שלו לתמיד? את לא יכולה לשנות את האופי שלו מן הקצה אל הקצה, אבל בהחלט אפשר לשפר את התקשורת ביניכם ולהפוך אותה למשעשעת ומקרבת יותר.
• האם גברים אדישים באמת אוהבים פחות? ממש לא. הרבה פעמים הם עמוקים ואוהבים לא פחות מאחרים, ופשוט מתקשים לבטא זאת.
• כדאי לדבר עם חברה או יועצת זוגית על זה? בהחלט, לפעמים מבט חיצוני ייתן לך נקודות מבט מעניינות וחדשות.

הסיכום – אדישות היא לא הסוף, היא ההתחלה של ההרפתקה

אז אל תמהרי לזרוק את המגבת הלבנה של התסכול. בהחלט יש פתרונות. את רק צריכה סבלנות, יצירתיות, ומנה יפה של הומור. זכרי, מה שנראה לך כאדישות שהוא מפגין כלפייך, הוא לפעמים פשוט פחד או חוסר כלים להביע רגשות. נסי את הטיפים שהצענו כאן, וגם אם הוא עדיין לא יהפוך למומחה גילוי רגשות, לפחות את תתחילי ליהנות בדרך. בהצלחה!