דרכי טיפול בחרדות אצל ילדים

ילדים עשויים לסבול מתופעות לא נעימות. התופעות הללו בהחלט מפריעות להם בחיים, וגורמות להם להגביל את עצמם. אלו עשויות להיות חרדות שונות; חרדה מבעלי חיים, חרדה חברתית ועוד. תמיד חשוב שאנחנו ההורים נהיה מודעים לקושי שהילד חווה, ולהציע לו טיפול מתאים. כי הסבל שכרוך בחרדה הינו גדול ומורכב מאוד, ואם לא נטפל בו כראוי הדבר עלול להחמיר עוד יותר.

התייחסות הולמת כעזרה ראשונה

לפני הכול עלינו להבין שלנו ההורים יש כלים רבים לסייע לילד שלנו. גם אם הוא מפתח חרדה מגורמים שונים. אם אנחנו נדע איך להגיב ומה לומר נוכל להועיל לו רבות. לכן יש להתייחס נכון לחרדה, ולכוון את הילד לעזור לעצמו להתמודד איתה. פעמים רבות הורים יכולים להביא תועלת עצומה לילד, ולעזור לו להתגבר על החרדה.

מה עושים במקרים חמורים יותר?

אבל במקרים חמורים יותר, בהם הילד מפתח חרדה של ממש, וסובל מהתקפי חרדה, התגובה של ההורים לא תספיק. במקרים כאלו יהיה נכון לספק לילד טיפול מקצועי על ידי מי שיש לו כלים מקצועיים, כמו לדוגמא מכון סול לפסיכותרפיה! זה יכול להיות פסיכולוג ילדים או מטפל בשיטות שונות כמו cbt וכדומה. תמיד עלינו לזכור כי שיטת הטיפול היעילה צריכה להתאים לילד מכל הבחינות, שכן רק כך היא תוכל להביא את התועלת הרצויה ולהועיל לילד במקום בו היא ניצב בשלב זה.

לטפל בזמן ולמנוע החמרה

בתחומי הנפש יש חשיבות לטיפול במועד. חשוב להבין כי כל יום שעובר על הילד עם החרדות הוא סיוט. החרדות הולכות ומחמירות והטיפול בהם יהיה מורכב יותר. לכן נכון להציע טיפול בחרדות אצל ילדים מהיר ככל האפשר, ולעזור לילד לחלץ את עצמו מהמצב בו הוא נתון בגין חרדות.