חרדות לפני גיוס

איך להתמודד עם חרדות על פי ההומאופתיה?

צעירים שעומדים בשלב של טרום גיוס עלולים לגלות כי הם מפתחים תופעות שונות. שימו לב, שינויים בחיים הם אתגר לכל אחד, כל עוד השינויים הללו משאירים את האדם בשליטה והוא מצליח לנהל את החיים שלו בצורה נורמטיבית הכול טוב ויפה. כן, גם אם הוא מעט מתוח או לחוץ זה תקין. אבל כאשר המצב גורם לו לשינויים מרחיקי לכת, כאשר האדם מגלה כי הוא לא מסוגל לנהל סדר יום תקין ולא מתמודד עם הרגשות הסוערים. ובמקרים אחרים מפתח חרדות של ממש – יהיה צורך לפנות לייעוץ מקצועי.

להשתלט על החרדות

חרדות הן תוצאה של אי וודאות וחששות לקראת העתיד. במידה ולקראת הגיוס הצעיר מגלה כי החרדות משתלטות עליו ולא נותנות לו מנוח, שהוא נעשה חסר מנוח ומאבד את שלוות הנפש שלו, יהיה צורך לפנות אל גורם מקצועי במרכז me mental על מנת לטפל בתופעה. יש מקרים בהם המענה יהיה טיפול תרופתי. בהתאם לעוצמת החרדות ולמידת הפגיעה שלהם בחיי היום יום של הצעיר יותאם הטיפול המתאים. מלבד לטיפול התרופתי מוצע גם טיפול פסיכולוגי אשר נועד להקל על החיים של הצעיר ולאפשר לו לשוחח על מה שמעיק ועל מה שמטריד. השיחות הללו לרוב מתבררות כמועילות ביותר.

טיפולים רגשיים

בנוסף מוצעים טיפולים רגשיים בשלל סוגים. טיפולים אלו נועדו להקל על הצעיר את העומס הרגשי ולהפחית את חרדות שקיימות בו לקראת הגיוס. הטיפול הרגשי יותאם למצב של המטופל וכן לאופי שלו ולתחומי העניין. וזאת כדי שהטיפול אכן יהיה יעיל ברמה מקסימלית וישיג את התוצאות הרצויות. במרבית המקרים טיפול מוצלח ותמיכה בשלב של טרום הגיוס יקל על התהליך ויאפשר לצעיר לצלוח אותו בצורה סבירה עד לימי הגיוס.

קראו על פסיכולוגית קלינית רחל סטוור

עזרה מקצועית מועילה

אכן, חרדה לפני הגיוס זו תופעה קיימת ואין סיבה להתעלם ממנה. חשוב כמובן לטפל בצורה הולמת ולא להתעלם מהמצב, לשמוע מה ניתן לעשות וכיצד מקלים על התחושות. כאשר מטפלים ממזערים את הבעיה ומקלים על ההרגשה. כך ניתן להתחיל את התקופה החדשה בצורה בריאה וטובה יותר, וכמובן להצליח הרבה יותר.

אוכל לאירועים דברים לבית טכנולוגיה יחסים כללי לימודים והשכלה פנאי וצרכנות רכבים ותחבורה
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
קונה כלי כסף
קונה כלי כסף הפך בכמה עשורים האחרונים למקצוע בתחום התכשיטנות וכל הסובב אותה. קונה כלי כסף אינו מתמקד...
קרא עוד »
אוק 11, 2017
כמה ג'ל אנרגיה צריך לצרוך במהלך אימון
ג'ל אנרגיה הוא ג'ל המכיל תערובת מיוחדת של אלקטרוליטים המסייעים לשמור על כושרך. הוא משמש ספורטאים,...
קרא עוד »
יול 01, 2022
תמונות מודפסות על קנבס – לעיצוב פנים מותאם אישית של הבית שלנו
לא משנה אם אנחנו גרים בבית בבעלות פרטית או בבית שכור – חשוב שעיצוב פנים הבית שלנו יתאים לטעם האישי...
קרא עוד »
אפר 21, 2022